Попросили выложить скриншоты с моего десктопа :)
вот оно - мой ДЕСКТОП :))
Поработав длительное время на Macbook Air я понял что у них хорошо продуманный дизайн и концепт, и по этому я решил настроить максимально приближенно к MacOS интерфейс на Ubuntu
Проц Intel(R) Pentium(R) Dual CPU E2200 @ 2.20GHz
Видео GeForce 8600 GT (Nvidia drivers version 180.29)
Дистрибутив Ubuntu Jaunty 9.04,
Запущен Compiz с включенным VSync везде (и в драйвере Nvidia и в самом Compiz в настройках)
Все окна тягаются без глюков, прямо как в MacOS,
при перетаскивани окна "зубчиков" или "помех" по краям экрана нет,
при просмотре фильма ничего не лагает и не глючит если перемещать окно
с видеопроигрывателем, всё ровненько, без посторонних артефактов.
Детали:
Option "TripleBuffer" "1"
Option "DynamicTwinView" "False"
Option "AllowGLXWithComposite" "True"
Option "AddARGBGLXVisuals" "True"
Option "DamageEvents" "True"

ПУСТЬ У ВСЕХ БУДЕТ ХОРОШО, А У МЕНЯ ЛУЧШЕ...
среда, 18 февраля 2009 г.
Рецепт пассивного похудания
Сегодня узнал интересный рецепт для похудания (спасибо Маше), цитирую:
1) В день выпивать суммарно чистой воды (просто воды, без газа и вкусовых добавок) не меньше 30г на 1 кг своего веса
2) Еду не запивать, после еды не пить 2-2.5 часа
3) За 25-30 минут до еды выпивать пару стаканов воды (можно больше) и рассасывать на языке немного соли. В воде соль не разводить, просто рассасывать во рту.
4) Напитки (чай, кофе, и прочие) лучше вообще не пить. А если все-таки пбешь, то:
а) считать их как еду, то есть. за полчаса выпивать воды и после 2 часа не есть-не пить
б) дополнять количество воды на день на объем выпитых напитков * 1.5
в) ну и кроме этого утром просыпаясь и ночью перед сном пить воды, сколько хочется
Основной тезис такой, что 99% современных людей страдают общим обезвоживанием
Причина в том, что:
1) вместо того, чтобы утолять жажду, мы ее подавляем или даже
2) вместо чтобы пить, мы жрем, потому что не различаем чувство голода и жажды
Первоисточник находится тут http://www.koob.ru/batmanghelidj/
Любопытно, правда? Cобираюсь опробовать на себе лично :))
1) В день выпивать суммарно чистой воды (просто воды, без газа и вкусовых добавок) не меньше 30г на 1 кг своего веса
2) Еду не запивать, после еды не пить 2-2.5 часа
3) За 25-30 минут до еды выпивать пару стаканов воды (можно больше) и рассасывать на языке немного соли. В воде соль не разводить, просто рассасывать во рту.
4) Напитки (чай, кофе, и прочие) лучше вообще не пить. А если все-таки пбешь, то:
а) считать их как еду, то есть. за полчаса выпивать воды и после 2 часа не есть-не пить
б) дополнять количество воды на день на объем выпитых напитков * 1.5
в) ну и кроме этого утром просыпаясь и ночью перед сном пить воды, сколько хочется
Основной тезис такой, что 99% современных людей страдают общим обезвоживанием
Причина в том, что:
1) вместо того, чтобы утолять жажду, мы ее подавляем или даже

2) вместо чтобы пить, мы жрем, потому что не различаем чувство голода и жажды
Первоисточник находится тут http://www.koob.ru/batmanghelidj/
Любопытно, правда? Cобираюсь опробовать на себе лично :))
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
Ярлыки
Архив блога
- мая 16 (1)
- мая 02 (2)
- апр. 18 (1)
- апр. 12 (2)
- апр. 09 (4)
- апр. 08 (2)
- апр. 02 (1)
- мар. 31 (1)
- мар. 28 (3)
- мар. 27 (4)
- мар. 26 (1)
- мар. 24 (2)
- мар. 23 (1)
- мар. 21 (1)
- мар. 08 (1)
- мар. 03 (3)
- мар. 02 (1)
- мар. 01 (3)
- февр. 28 (1)
- февр. 26 (2)
- февр. 24 (1)
- февр. 22 (4)
- февр. 21 (3)
- февр. 20 (3)
- февр. 19 (2)
- февр. 18 (2)
- февр. 17 (2)
- февр. 14 (1)
- февр. 13 (1)